Deux noms sont utilisés pour qualifier ce loisir aquatique:
Le longe-côte et la MAC (Marche Aquatique Côtière)
C’est une activité physique durant laquelle le marcheur reproduit en milieu aquatique les mouvements de la course à pied.
En comparaison, la marche aquatique est à la mer ce que le ski de fond représente à la montagne.
Il s’agit de marcher dans l’eau de mer et sur un itinéraire adapté, avec un bon niveau d’immersion
(hauteur d’eau située sous le diaphragme, immersion minimum au-dessus de la taille).
Cette activité se pratique avec un équipement spécifique composé de:
– Combinaison (Néoprène 5 mm maxipour garder une liberté de mouvement.)
– Chaussons Néoprène
– Gants Néoprène
– (avec ou sans pagaie).